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Une nature exceptionnelle

COURS/STAGES à VAL-CENIS

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Respirez, performez, chantez, écrivez

avec Pat MILESI

COURS STAGES/SEMINAIRES

 

 

A qui s’adresse ces cours ?

Chanteurs, enseignants, orateurs, acteurs, sportifs,  séniors, quinquas sportifs (ou pas!) et autres amateurs néophytes motivés!…

Vous êtes tous des sportifs dont les performances dépendent avant tout de votre prise d’espace, de votre fluidité et de votre capacité à utiliser votre corps en entier.

 

Plusieurs thématiques

 

Respiration profonde, libération du mouvement  et/ou tout simplement  retrouver son corps, booster sa performance, sa liberté d'expression physique, mentale avec simplicité. Prise de parole, renforcement vocal, chant, créativité, improvisation, écriture...

Pour choisir le cours ou stage qui vous conviendra le mieux, appelez nous au 06 87 20 15 71, rencontrez-nous et/ou  laissez-nous un message

Ode à la simplicité 

PASSIONNES OU PROFESSIONNELS
Laissez vous surprendre et lâchez prise

Au cœur du parc national de la Vanoise, à 1500m d'altitude, spécialisée dans la thérapie respiratoire et libératoire, Pat MILESI nous offre ses secrets de bien être et de performance naturelle au travers de stages de niveaux différents et personnalisés, composés de plusieurs modules:

Respiration, prise de possession de l'espace, ouverture de vos caisses de résonance, travail vocal et musculaire spécifique, méditation active, développement de vos capacités physiques et intellectuelles, cuisine naturelle pour optimiser vos performances, et cerise sur le gâteau, atelier d'écriture en option...

Facile!

Tout est ici traité par mimétisme, sans intellectualisation, avec des exemples que nous connaissons tous... (ex: le bestiaire...)

Un véritable retour au naturel et à  l'enfance! 

Une méthode simplissime aussi jouissive qu'efficace
CHANTER ET TRAVAILLER AU COEUR D'UNE MAGNIFIQUE NATURE

Respirez!

vous êtes vivant...

Devenir fort et serein

Et si depuis le début nous faisions tout à l'envers?

Trop longtemps nous avons considéré que la puissance de la "tête" prévalait sur celle du "corps". De récentes études nous prouvent que ce corps si mal aimé possède plus de neurones et d'intelligence biologique que notre cerveau...

Si la pensée positive sublime  le corps, la liberté physique en fait tout autant pour le cerveau!

Des allers retours permanents

Notre corps et notre cerveau sont si  étroitement interconnectés qu'ils ne peuvent fonctionner harmonieusement l'un sans l'autre.

Notre objectif?

Raccorder les deux pour gagner en puissance, en fluidité et en sérénité...

 

 

 

VIVRE FORT, TOUT SIMPLEMENT EN SYMBIOSE AVEC LA NATURE

Des séjours personnalisés

THIS IS A GREAT PLACE FOR YOUR TAGLINE.

Seul, en famille ou entre amis, la conception des appartements des locations BERNE MILESI permettent un accueil très personnalisé.

Une personne peut suivre un stage, pendant que sa famille ou ses amis  vivent leurs vacances en toute liberté.

Vous ne voulez pas quitter votre Smala?

Jamais sans votre moitié?

Vous aimeriez partir avec votre bande de copines qui sont plutôt bronzette?

Vos potes veulent bien vous accompagner mais juste pour grimper des cols en vélo?

Du sur-mesure en pleine nature

 

1H1/2, ½ journée, 1 journée ou 2/3/4/5 jours de stage à Val-Cenis Vanoise 1500m, (suivant votre planning et notre disponibilité) pour travailler sur la détente et l’optimisation de votre système respiratoire, votre posture, la souplesse de  vos articulations dont dépendent votre fluidité et votre bien-être mental !

Et ensuite, cap sur le placement, le développement de votre voix, la créativité et sur l’écriture pour ceux qui auront choisi cette thématique… Pour les sportifs : Trouver (ou retrouver) une véritable capacité fondamentale, soulager les douleurs...    Maximum : 6 personnes par stage. Minimum 2. Cours privés.    

 

Matériel complet vidéo, audio, sono, musique, studio... Sur place

Et la grande nature de VAL-CENIS!